2015/1/13 日記

会社帰りにジム。敬遠していたランニングをしてみる。20分弱走り、異常なし。よかった。今度からランニング中心のメニューにしようと思う。100kmマラソンを走り抜く体の強さと持久力の両立を目指す。

帰宅後、「72時間ドキュメント」を3本まとめて観る。日本一の産婦人科・シャケバイ・新宿二丁目の定食屋。シャケバイの回、男女二人が食堂で「撮られるのをわかりつつ話す」シーンがよかった。